Fitness


KURS 1
Fit und aktiv

KURS 2
Gesundheitsfördernde
Wirbelsäulengymnastik

KURS 3
Fit in den Tag

KURS 4
Rücken- und
Fitnessgymnastik




Vorverkauf



KURS 4

Rücken- und Fitnessgymnastik

mittwochs, 8.45 – 9.45 Uhr
im Fitnessraum (Raum 2)

Kursgebühr:
16 Treffen à 3,50 € = 56,00 €
(zahlbar je Kursblock im Voraus)

Kontakt:
Susanne Winck (Kursleiterin)
Telefon: 0 23 69 - 86 57
E-Mail: swinck@aol.com

Steigern sie ihr körperliches Wohlbefinden in einer sportlich, dynamischen Einheit. Seien Sie aktiv in der Prävention für einen gesunden und belastbaren Körper.

Gesundheitsfördernde und rückenschonende Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Koordination sowie Stärkung des Bewegungsapparates.

Übernahme der Kursgebühr durch die verschiedene Krankenkassen möglich!

Isomatten müssen nicht mitgebracht werden!