Yoga zum Feierabend

Die gelenk- und rückenschonenden Übungen wirken sich kräftigend auf die Muskulatur aus, die Dehnübungen entspannen sie. Einfache dynamische Bewegungsabläufe beleben den Kreislauf und verbessern die Konzentration. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen zudem die Nerven, sodass Erholung garantiert ist.

Termine:

mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr

30.04.25 – 25.06.25

(außer am 14.05.25)

Raum:

Gruppenraum 2

Leitung:

Alexandra Fabian

Kosten:

120,00 € für 8 Treffen

Anmeldung:

Alexandra Fabian

Tel. 02361 9053425
freude@yoga-so-ham.de

www.yoga-so-ham.de