Yoga zum Feierabend

Die gelenk- und rückenschonenden Übungen wirken sich kräftigend auf die Muskulatur aus, die Dehnübungen entspannen sie. Einfache dynamische Bewegungsabläufe beleben den Kreislauf und verbessern die Konzentration. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen zudem die Nerven, sodass Erholung garantiert ist.

Termine:

dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr

07.01.25 – 11.03.25

(außer am 04.03.25)

Weitere Termine nach Ostern in Planung!

Raum:

Gruppenraum 2

Leitung:

Alexandra Fabian

Kosten:

130,00 € für 9 Treffen

Anmeldung: